Mevsimine uygun koşullarda olmak üzere her biri farklı zamanlarda hasat edilen kuru meyve çeşitleri, ayıklanma ve yıkanma işleminin ardından meyveye uygun olan çeşitli yöntemlerle kurutulur. Meyve kurutma işlemi sonrasında ürünlerin içeriğinde yer alan besin değerleri ideal seviyelerini tam olarak muhafaza eder. Vitamin, mineral, enzim, lif ve yağ gibi zengin etken maddeleri yapısında barındıran ürünler, oldukça lezzetli olmalarının yanı sıra tam bir şifa kaynağıdır. Vücudun tüm fonksiyonlarını harekete geçiren ve dengeleyen kuru meyve faydaları bakımından her mevsim tüketilebilir. Bağışıklık sisteminden sindirim sistemine, kalp hareketlerinden beyin fonksiyonlarına, metabolizmanın dengelenmesinden bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar yapıcı etkiye sahip Kuru meyveli Balları İstediğiniz Meyvelerden Sipariş verebilirsiniz
Enerji Kaynağınız ve Karaciğer Dostunuz Kuru Üzüm
Potasyum, kalsiyum ve demir yönlerinden zengin bir yemiş olarak bilinen kuru üzüm sayesinde vücudunuzun gereksinim duyduğu enerjiyi artırabilirsiniz. Stresli ve yorucu yaşam koşulları karşısında zinde kalabilmek her bünyenin ihtiyacıdır. Düzensiz, yetersiz ya da eksik beslenme gibi olumsuzluklara maruz kalanların enerji ihtiyacı daha fazladır. Gün boyu yorgunluk ve bitkinlik gibi olumsuzluklardan yakınanların kuru üzüm meyvesini tüketmesi oldukça faydalıdır. Uyku düzeniniz bozuksa ve kendini sık sık halsiz hissedenlerdenseniz kurutulmuş üzüm tüketmeniz şikayetlerinizi minimum seviyeye indirmenizi sağlar. Antioksidan etkisi sayesinde vücudun zararlı toksinlerden arınmasına yardımcı olan kuru üzüm tam anlamıyla bir karaciğer dostudur. Damarlarda dolaşarak kalbe gelen kanın daha temiz olarak gönderilmesine yardımcı olur. Karaciğer fonksiyonlarının yavaşlamasını ve istemsiz hızlanmasını önleyen üzüm kurusu sayesinde yağlanma, bağırsak ve kolonların tıkanması gibi problemler de en aza iner. Yaşam kalitenizin yüksek olmasını arzu edenlerdenseniz karaciğerinizin yorulmasına izin vermeyen kuru üzüm yemişini tüketebilirsiniz. Kan basıncının ideal seviyesinde kalması isteyen tüketicilerin damar yapısını koruyan kuru üzümler, tansiyon ve kolesterol düzeylerinin bozulmasını önlemeye yardımcı olur.
Sağlıklı Bir Cilt ve Güçlü Bir Metabolizma İçin Hurma
Lif yönünden zengin bir yiyecek olan hurma hoş tadı ve kokulu aromasıyla gönülleri feth etmekle kalmayan yüksek enerji veren bir meyvedir. Antioksidan ve antiviral özellikleri ise hurmanın içeriğinde yer alan etken maddelerden kaynaklanır. Metabolizmaya takviye kuvvet sağlayan kuru hurmanın yapısında bol miktarda A, C, B1 ve B2 Vitamin türleri mevcuttur. Vücuttaki sinir sisteminin tamamını güçlendirmeye yardım eden meyve göz sinirlerinin de dayanıklılığını artırdığı için gözlerin görme kuvvetini artırır. Hurma lifli posa kaynağı olarak tok tutma özelliğine sahiptir. Eğer diyet veya perhiz programı uyguluyorsanız hem kilo vermenize yardımcı olur hem de ideal formunuzu arzu ettiğiniz seviyede tutmanıza olanak tanır. Sağlıklı bir yaşam sürmek için güçlü ve dengeli bir metabolizmaya sahip olunmasının gerekliliği herkes tarafından bilinir. Sinir sistemini kuvvetlendirmesi bakımından yüksek bir güç kaynağı olan hurma kurusunu her gün düzenli olarak tüketebilirsiniz.
Kalbi ve Sindirim Sistemini Destekleyen Kuru Kayısı
Kuru kayısı meyvesi vitamin, mineral ve lif yönünden fazlasıyla zengin besin öğelerini içerir. Takviye edici gıda niteliğinde yüksek değere sahip olan kurutulmuş meyveler her mevsim iştahla tüketilebilmesi bakımından oldukça idealdir. Çocukların, anne adaylarının, yetişkinlerin ve yaşlıların dilediği zaman tüketebileceği kuru kayısı, itinayla toplanan, işlenen ve kurutulan meyvelerden biridir. Çocuklarınızın vücut gelişiminin desteklenmesi, sağlıklı büyümelerinin gerçekleşmesi için kuru kayısı meyvesini özellikle tüketmesini sağlayabilirsiniz. Hamilelerin sık sık düşen kan seviyeleri aşırı halsizlik, yorgunluk ve baş dönmesi gibi problemlere neden olduğu için kayısı kurusunu her gün rutin olarak yemeleri tavsiye edilir. Kayısı kurusunun içerisinde şeker miktarı yok denilecek kadar düşük seviyede olduğu için glikozdan uzak beslenmesi gereken diyabet hastalarına zarar vermediği bilinir. Kan şekeri ani yükselen ve zaman zaman da fazla düşen şeker hastalarının glikoz seviyesini dengelemeye yardımcı olan kuru kayısı hem hoş aromalı hem de lezzetli bir yemiştir.
Karışık Kuru Meyve Çeşitleriyle Sağlıklı ve Zinde Bir Yaşam
Faydalı tüm kuru meyvelerin kokteyli olarak tüketicilerin istifadesine sunulan karışık kuru meyve konsepti lezzeti, besleyiciliği, enerjisi ve sayısız faydaları bakımından yoğun ilgi görür. Karışık kuru meyveleri tercih ederek sofralarınızı zenginleştirebilir sağlıklı yaşam koşullarına vücudunuzu hazırlayabilirsiniz. Kivi, Hindistan cevizi, ananas, pomelo, mango, vişne, çilek, elma, papaya, dut, incir, kayısı ve erik meyvelerinin kurutulmasıyla hazırlanan karışık yemiş kokteyli sayesinde ikram sofralarınızı taçlandırabilir, hem sevdiklerinize hem de dostlarınıza şifa ve lezzet dağıtabilirsiniz. Dostlarınızın damak tadına uygun hediye paketi olarak da değerlendirebileceğiniz kurutulmuş organik meyveler, sağlık dileklerinizi iletmenin en anlamlı alternatiflerinden biri olabilir. Özellikle çocukların sağlıklı büyümesini ve gelişimini destekleyen Hindistan cevizi yağ içeren bir meyvedir. Bu sayede zayıflık problemi çeken tüketicilerin de en büyük yardımcısıdır. Vücuda enerji veren, metabolizmayı ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardım eden hindistan cevizi karışık kuru meyve çeşitleri arasında ayrı bir öneme sahiptir.
Tropikal Kuru Meyve Türlerinden Gelen Doping Etkisi
Zinde ve enerjik olma ihtiyacı yüksek olan vücudunuza doping etkisi uygulamanıza olanak tanıyan ürün yelpazesinde tropikal kuru meyve olarak bir araya getirilen çeşitli meyve kuruları vardır. Kivi meyvesi başta olmak üzere papaya ve ahududu kurusu, kırmızı ve siyah yaban mersini, pomelo, kurutulmuş mango, muz ve Hindistan cevizi gibi besin değeri yüksek meyveler yer alır. Sindirim sisteminin fonksiyonları dengelemeye yardımcı olan tropikal kuru meyve çeşitleri fazlasıyla etkilidir. Bağışıklık sistemini harekete geçirerek vücudun direncini artıran ürünlerin zengin içeriğinde vitamin, lif, enzim, mineral, yağ gibi bedenin ihtiyacı olan her şey vardır. Kalp sağlığınızı korumak, hazımsızlık sorunlarıyla baş etmek, viral ve enfeksiyon kaynaklı hastalıklara karşı dirençli olmak için tropikal meyvelere yaşamınızda yer verebilirsiniz.
Kuru meyve çeşitleri
- Hindistan Cevizi.
- Hurma
- Muz.
- Kavun.
- Karpuz
- Ananas.
- Üzüm
- Papaya.
- Pamelo.
- Portakal
- Limon
- Çilek.
- Kayısı (sarı)
- Erik (siyah)
- Hindistan cevizi RENDESİ
- Kurutulmuş Cherry (Dağ Çileği Kurusu)
- Kivi Kurusu.
- Süzme İncir.
- Jumbo Gün Kurusu KAYISI (mor)
- Dut Kurusu
- Yaban Mersini.
- Sultan İğdesi (İĞDE)
- Vişne
- Çilek Kurusu
- Elma
BİLGİ KAYNAĞI : Memorial HASTANELERİ WEB SİTESİ
DİKKAT : OKUYUN LÜTFEN
Sağlıklı Beslenme İçin Bilgi içeriklerimiz : yalnızca bilgilendirme amaçlı olup , kayıt tarihindeki memorial hastanesi Web Sitesi'nde Belirtilen bilgiler doğrultusunda bilimsel verilere Dayanarak hazırlanmıştır. Sağlığınızla ve Hastalıklarınız ile ilgili tüm sorularınız,Sorunlarınız, endişeleriniz, teşhis veya tedavi için mutlaka doktorunuza veya sağlık kuruluşuna başvurunuz.
